Вэлнес Пэк для мужчин и женщин: в чем разница?
Если поставить рядом две коробки Вэлнес Пэк — для женщин и для мужчин, — на первый взгляд можно решить, что разница только в оформлении. На самом деле основа у мужского и женского Вэлнес Пэк практически одинаковая. Но количество некоторых витаминов и минералов отличается.
Давай разбираться
Что такое Вэлнес Пэк Oriflame?
Вэлнес Пэк — это комплекс продуктов Wellness, собранный в удобные ежедневные саше. В упаковке 21 пакетик — по одному на каждый день.
В каждом саше находятся:
мультивитаминно-минеральный комплекс;
2 капсулы Омега-3;
капсула с астаксантином и экстрактом черники.
То есть вместо нескольких баночек с разными добавками — один готовый пакетик на день. При этом Омега-3 и капсула с астаксантином и экстрактом черники входят и в мужской, и в женский Вэлнес Пэк.
Основное отличие находится именно в мультивитаминно-минеральной таблетке.
Вэлнес Пэк: состав мужского и женского комплекса
Если сравнить составы, большая часть витаминов и минералов в них совпадает. Но количество некоторых нутриентов отличается.
Например:
| Нутриент | Вэлнес Пэк для женщин | Вэлнес Пэк для мужчин |
|---|---|---|
| Витамин А | 700 мкг | 800 мкг |
| Витамин Е | 11 мг | 12 мг |
| Кальций | 175 мг | 150 мг |
| Магний | 75 мг | 100 мг |
| Железо | 14 мг | 7 мг |
| Цинк | 7 мг | 10 мг |
И вот здесь уже становится понятно, что это не просто две одинаковые формулы в разной упаковке. Разница в составе связана с тем, что некоторые потребности организма у мужчин и женщин отличаются.
Почему в женском Вэлнес Пэк больше железа?
Самое заметное отличие — железо. В женском Вэлнес Пэк его 14 мг, а в мужском — 7 мг. Железо необходимо для образования гемоглобина и нормального переноса кислорода в организме.
Но у женщин репродуктивного возраста есть дополнительный фактор — регулярные менструации. Вместе с менструальной кровью организм теряет железо, поэтому потребность в этом минерале в среднем выше.
Именно поэтому в Вэлнес Пэк для женщин железа в два раза больше, чем в мужской формуле.
А что особенно важно в мужской формуле?
Здесь уже обращаем внимание на два нутриента — магний и цинк. Магния в мужском Вэлнес Пэк 100 мг, а в женском — 75 мг.
Он участвует в работе мышц и нервной системы, энергетическом обмене и поддержании нормального электролитного баланса. Поэтому магний особенно важен для тех, кто ведёт активный образ жизни, занимается спортом или испытывает большие физические нагрузки.
Ещё одно заметное отличие — цинк: 10 мг в мужском комплексе против 7 мг в женском. Цинк участвует в работе иммунной системы, поддержании кожи и нормальном обмене веществ. Кроме того, для мужчин он важен для нормальной репродуктивной функции и поддержания нормального уровня тестостерона в крови.
Поэтому его количество в мужской формуле тоже выше.
А что с остальными витаминами?
Здесь уже нет какой-то принципиальной разницы между мужской и женской формулой. Кальций нужен и мужчинам, и женщинам — он участвует в поддержании костей и зубов, нормальной работе мышц и нервной системы.
То же самое касается витаминов А, С, D, Е и группы B. Витамины группы B участвуют в энергетическом обмене и нормальной работе нервной системы. Витамин C нужен для нормальной работы иммунной системы, образования коллагена и защиты клеток от окислительного стресса. Витамин D участвует в поддержании костей, мышц и нормальной работы иммунной системы.
Поэтому не стоит воспринимать Вэлнес Пэк для женщин и Вэлнес Пэк для мужчин как два совершенно разных комплекса. Наоборот — их основа очень похожа. Разница в том, что количество некоторых нутриентов немного скорректировано с учётом физиологических особенностей мужчин и женщин.
А зачем тогда Омега-3 и астаксантин?
Они как раз входят в оба варианта Вэлнес Пэк. Омега-3 — это жирные кислоты EPA и DHA, которые необходимы организму и участвуют в поддержании нормальной работы сердца.
Астаксантин и экстракт черники — компоненты с антиоксидантными свойствами. Поэтому здесь мужской и женский комплекс практически не отличаются.
Получается довольно логичная конструкция: общая база для организма + небольшие изменения в мультивитаминной части.
И если вы сравниваете витамины Oriflame для женщин и мужчин, смотреть стоит не только на количество витаминов в списке, а на то, какие именно нутриенты и в каком количестве входят в состав.
Если вы хотите подробнее изучить состав, упаковку и способ применения, переходите в карточку нужного комплекса:
→ Вэлнес Пэк для женщин
→ Вэлнес Пэк для мужчин
Пройди регистрацию на официальном сайте компании и получи скидку 15% на весь ассортимент