Иногда продукт сначала появляется в нашей жизни совершенно случайно, а уже потом мы начинаем разбираться, что именно держали в руках.
Так у меня получилось с астаксантином.
У меня дома был комплекс с астаксантином и экстрактом черники, и однажды я решила попробовать его сама.
И произошло это очень вовремя.
Всё началось с ангины. Я редко болею ангиной, но тут каким-то образом умудрилась заболеть прямо перед экзаменами на права.
И заболела очень некстати: температура, больное горло, налёты — а через несколько дней мне нужно было сдавать экзамены. Болеть в этот момент мне было вообще никак нельзя.
Я слышала, что при простуде некоторые принимают астаксантин в повышенных дозировках. Честно говоря, я особо на него не рассчитывала, но решила попробовать.
И вот тут я действительно удивилась.
Через 2 дня я обнаружила, что налётов в горле больше нет, а температура естественным образом практически вернулась к норме.
Тогда я впервые серьёзно задумалась: а что это вообще за вещество?
Позже похожая история произошла уже с моей дочкой.
В детстве она часто болела ангинами. И практически каждый раз всё было одинаково: высокая температура, врач и антибиотик.
Я прекрасно понимаю, что антибиотики бывают необходимы и в определённых ситуациях без них действительно нельзя обойтись. Поэтому я не призываю никого самостоятельно отменять назначенное врачом лечение.
Но однажды врач снова выписала антибиотик, а состояние дочери при этом не выглядело критическим. Врач приходила каждый день и отслеживала состояние ребёнка.
У меня уже был собственный положительный опыт с астаксантином, поэтому я решила выждать пять дней под наблюдением врача. Всё это время давала дочке астаксантин.
Я для себя решила: если за эти пять дней состояние не изменится или станет хуже — начнём антибиотик.
Но на пятый день температура наконец снизилась до 37,5. Я заглянула в горло — налётов уже не было.
Врачу я так и не сказала, что антибиотик мы не давали 😁
И самое интересное: с тех пор дочь ангинами больше не болела. На минуточку — прошло уже больше 10 лет.
Я не считаю этот случай доказательством того, что астаксантин лечит ангину. Это был мой личный опыт, а не медицинское исследование.
Но именно он заставил меня впервые по-настоящему заинтересоваться: для чего нужен астаксантин организму и почему его называют одним из самых мощных природных антиоксидантов?
Что такое астаксантин?
Астаксантин — это природный каротиноид.
Если говорить проще, это природный пигмент из большой группы соединений, куда также входят бета-каротин и лютеин.
Основным природным источником астаксантина считается микроводоросль Haematococcus pluvialis.
Когда для неё наступают неблагоприятные условия — например, становится недостаточно питательных веществ или увеличивается воздействие света, — водоросль начинает активно накапливать астаксантин. Именно поэтому она приобретает характерный красный цвет.
Астаксантин присутствует и в некоторых продуктах питания. Его можно получить из лосося, креветок, моллюсков и других морских организмов.
Но если мы хотим получать его регулярно и в определённом количестве, исключительно за счёт питания это не всегда удобно.
Поэтому астаксантин можно встретить и в составе пищевых добавок.
И здесь возникает следующий вопрос: зачем вообще организму нужна дополнительная антиоксидантная поддержка?
Свободные радикалы и окислительный стресс: что происходит внутри организма?
Свободные радикалы образуются в нашем организме постоянно. Это естественная часть обменных процессов.
Кроме того, их образование может увеличиваться под воздействием внешних факторов: ультрафиолета, загрязнения окружающей среды, курения, алкоголя и других факторов.
Само наличие свободных радикалов не означает, что организм находится в опасности. Они участвуют и в нормальных физиологических процессах.
Проблема возникает тогда, когда их становится слишком много и собственная система антиоксидантной защиты организма перестаёт справляться с этой нагрузкой.
Так возникает окислительный стресс.
И вот здесь становится понятно, почему разговор об антиоксидантах — это далеко не только разговор о коже.
Окислительный стресс может затрагивать разные ткани и системы организма.
В коже избыток окислительных процессов может повреждать клеточные структуры и участвовать в процессах, связанных с фотостарением. Именно поэтому состояние кожи может зависеть не только от внешнего ухода, но и от того, насколько хорошо организм справляется с окислительным воздействием.
В глазах ткани также чувствительны к окислительным процессам. Поэтому антиоксидантная защита рассматривается как один из факторов поддержания нормального состояния зрительной системы.
В мозге и нервной системе тоже происходят активные процессы окисления. Мозг потребляет большое количество кислорода, поэтому исследователи отдельно изучают роль антиоксидантов в поддержании его нормальной работы.
Окислительный стресс может быть связан и с процессами, происходящими в сердечно-сосудистой системе, в том числе с окислением липидов и воспалительными реакциями.
Получается, что речь идёт не о какой-то одной проблеме.
Организм постоянно поддерживает баланс между образованием свободных радикалов и собственной системой защиты.
И именно поэтому меня заинтересовало, чем в этом плане отличается астаксантин.
Почему астаксантин выделяется среди других антиоксидантов?
Астаксантин относится к каротиноидам, как, например, бета-каротин и лютеин. Но его химическая структура отличается от других представителей этой группы — и именно она во многом определяет его необычные антиоксидантные свойства.
Астаксантин способен эффективно нейтрализовать активные формы кислорода и защищать клеточные структуры от окислительного повреждения. Причём в лабораторных исследованиях его антиоксидантная активность действительно оказалась значительно выше, чем у ряда других известных антиоксидантов.
Например, в одном из исследований астаксантин показал примерно в 6000 раз более высокую способность гасить синглетный кислород, чем витамин C.
Цифра впечатляет, но здесь есть важный нюанс: это сравнение получено в конкретной лабораторной системе. Поэтому неправильно буквально переносить его на организм человека и говорить, что одна молекула астаксантина «в 6000 раз полезнее» витамина C.
Но сам факт остаётся интересным: астаксантин действительно обладает очень высокой антиоксидантной активностью, и именно поэтому его так активно изучают.
И вот это мне в нём особенно интересно: речь идёт не просто о ещё одном компоненте из длинного списка антиоксидантов. У астаксантина есть собственные особенности, которые делают его отдельным объектом научного интереса.
Что ещё, кроме астаксантина, есть в составе?
После собственного опыта мне стало интересно изучить не только сам астаксантин, но и весь комплекс, который я принимала.
И здесь оказалось много интересного.
В составе комплекса «Астаксантин и экстракт черники» от Oriflame есть четыре основных компонента: астаксантин, экстракт черники, витамин C и витамин E.
И каждый из них здесь имеет свою роль.
Экстракт черники — источник антоцианов.
Это природные пигменты, которыми богаты тёмные ягоды. Антоцианы обладают антиоксидантными свойствами и изучаются, в частности, в связи с поддержанием нормального состояния сосудов и зрительной системы.
В комплексе используется экстракт Vaccinium myrtillus — черники, которая известна высоким содержанием антоцианов.
Но на этом состав не заканчивается.
В нём есть витамин C и витамин E.
Витамин C — водорастворимый витамин, который участвует в нормальной работе антиоксидантной системы организма и помогает защищать клетки от окислительного стресса. Кроме того, он необходим для нормального образования коллагена.
Витамин E — жирорастворимый витамин и антиоксидант. Он также способствует защите клеток от окислительного стресса.
Получается довольно понятная комбинация: астаксантин + антоцианы черники + витамин C + витамин E.
Несколько разных компонентов, объединённых одной общей задачей — поддержкой антиоксидантной защиты организма.
И чем больше я изучала состав, тем больше понимала, что за этой капсулой стоит гораздо больше, чем я представляла в тот момент, когда впервые решила её попробовать.
Комплекс действительно разработан в Швеции и не содержит искусственных красителей, консервантов и ГМО.
А теперь — не мои слова
Я могу сколько угодно рассказывать о собственном опыте.
Но мне самой всегда интереснее читать реальные отзывы людей, которые действительно пользовались продуктом.
Поэтому здесь я соберу отзывы тех, кто тоже пробовал этот комплекс.
После всего, что я узнала об астаксантине, моё отношение к этому комплексу стало совсем другим.
Сначала я просто попробовала его, потому что он был у меня дома и мне хотелось быстрее прийти в себя.
А потом начала разбираться.
Что такое астаксантин? Почему он вообще считается антиоксидантом? Зачем в комплекс добавили чернику, витамин C и витамин E? Что происходит в организме при окислительном стрессе?
И чем больше я изучала эту тему, тем больше понимала, почему астаксантин меня заинтересовал.
Конечно, я не считаю, что одна капсула способна решить все проблемы со здоровьем. Так не бывает. На наше состояние влияет огромное количество вещей: питание, сон, движение, стресс, окружающая среда и образ жизни.
Но если есть возможность дополнить свой рацион компонентами, которые помогают поддерживать естественную антиоксидантную защиту организма, для меня это вполне разумная часть заботы о себе.
И, наверное, самое ценное для меня в этой истории — то, что сначала был мой собственный опыт, а уже потом желание разобраться, что именно за ним стоит.
Комплекс является пищевой добавкой, а не лекарственным препаратом. Он предназначен для дополнения сбалансированного и разнообразного рациона и не заменяет лечение, назначенное врачом.
Как купить Комплекс "Астаксантин и экстракт черники" от Орифлейм?
Листай каталог Орифлейм, чтобы найти подробную информацию обо всех выгодных предложениях
Найти меня в соцсетях можно здесь:
✨ Instagram: @_ekaterina.guskova
👭 ВКонтакте: https://vk.ru/ekaterinagus
💬 Telegram-канал: https://t.me/guskovaekaterina